骑了30分钟自行车,腿都软了

作为一名网络营销人，长时间坐在办公室里，今天出门有点事情，一来一去，骑了半个小时的共享单车，累啊，走起路来，两腿发软。

欠锻炼啊！你是否也是这样呢？如果是的话，那就赶紧加强锻炼吧。